효과 썸네일형 리스트형 방울토마토 효능 다이어트 오늘은7월에서9월이 제철인 방울토마토의 효능과 다이어트방법 에 대해 알아볼꺼에요.실은 제가 방울토마토를 무진장 좋아하거든요.ㅎㅎ방울토마토는 열량이 낮고 포만감이 뛰어나다이어트에 탁월한효과를 보인다고 하죠?그러니 아무래도 모르고 먹는것보다는 알고 먹는게 더욱 좋을꺼 같아서 방울토마토에 대해 조금 더 알아보았어요. 방울토마토는 7월에서9월이 제철이라고 해요.토마토는 과일이아니라 야채에 속하며토마토가 빨갛게 익어갈수록 의사얼굴은 파랗게 변한다는 유럽속담이 있을 만큼 몸에 좋은 방울토마토는 햇볕이 들지 않고 통풍이 잘되는 그늘진 상온에서 7일 정도 보관하는것이 가장 좋다고 하고요.그외 방울토마토는 다이어트에 좋고 열량이 낮아 비만인분들에게 도움을 주며 올리브유와 방울토마토를 함께먹으면 리코펜흡수율을 높일수 있다.. 더보기 이전 1 다음